Le Hatha Yoga vous permet de retrouver votre sérénité, votre corps et de pratiquer une activité physique plus ou moins intense cela votre demande. Pratique à domicile ou à distance, cette heure rien que pour vous vous permet de vous recentrer.

  • Une fois la séance payée, installez Zoom (gratuit)
  • Je vous envoie un lien de connection pour l’heure et la date convenue
  • Vous avez besoin de calme et d’une tenue confortable (pratique à jeun)