Chemin de plage rustique

CINDY BLANCHON

PRATICIENNE DE VIE
Je vous accompagne pour retrouver votre puissance de vie. 

Vous vous sentez stressé(e) ? Anxieu(se) ? Vous avez la sensation que vos émotions vous submergent ? Vous vous sentez bloqué dans votre vie ? Vous dormez mal , mangez mal, respirez mal ? Vous vous sentez perdus ? Vous ressentez de la lassitude ? Vous avez la sensation de ne pas sentir votre corps ? D'être coupé(e) de vous même ? Vous dépensez beaucoup d'énergie à tourner et retourner 1000 pensées dans votre tête ? Vous avez des douleurs chroniques ?

 Vous voulez changer et reprendre votre vie en main ?

Vous êtes au bon endroit !

Sophrologue certifiée, Professeur de Yoga FFGY 200h & certifiée en SE & EFT, je vous accompagne dans votre mieux être. Apprenez à libérer vos émotions, retrouver vos capacités de confiance en vous, prenez du recul sur vos émotions pour ne plus les laisser controler votre vie, remettez du mouvement où vous vous sentez bloqués, soulager vos douleurs physiques, retrouvez votre PUISSANCE de vie ! 

Moi aussi, j'ai eu des moments de grande détresse, de doutes, d'émotions douloureuses avec cette sensation que mes angoisses géraient ma vie. Moi aussi, j'ai ressentis cette lassitude, cette fatigue permanente, les douleurs physiques car mon corps somatisait toutes ces émotions non dites. Moi aussi, j'ai connu ces questionnements sans fin, cette impression que mon mental ne s'arrete jamais, que cette vie était difficile et que ce mal être permanent était ma pénitence.
                                                                                 C'EST FAUX !

Oui c'est ce que vous ressentez là maintenant et tout ça est votre réalilté. Vos pensées créés votre réalité. Et la solution est en vous. Je sais que peut être vous ne me croyez pas. Peut etre que vous pensez que vous ne pouvez pas changer. 

                                                   Sauf que vous êtes ICI. Et vous allez CHANGER.

Grâce à 3 outils INCROYABLES combinés à VOUS, vous allez devenir acteur(rice) de VOTRE vie. Vous allez reprendre confiance en vous. Vous allez prendre du recul sur vos émotions et ne plus les laisser gérer votre vie. Vous allez apprendre à mettre des limites et à dire non. Vous vous reconnecterez à votre corps et votre mental s'apaisera. Vous retrouverez toutes vos capacités. Vous changerez vos croyances limitantes. Vous allez évoluer. 
   RETROUVEZ UNE VIE ALIGNEE SUR QUI VOUS ÊTES VRAIMENT. RETROUVEZ VOTRE PUISSANCE DE VIE.

            « Les maux du corps sont les mots de l’âme. Ainsi on ne doit pas guérir le corps sans chercher à guérir l’âme »
Platon

La Sophrologie

J'utilise, sans le toucher, la respiration, les mouvements du corps et la visualisation d'images positives.

De 18 à 99 ans, je vous accompagne pour retrouver vos pleines capacités !

Pour quoi ?

Pour les troubles liés à l'anxiété et au stress

  • Gérer une émotion (stress, anxiété, colère) c'est à dire prendre du recul et lâcher prise pour ne plus vous laisser dépasser 

  • Retrouver un sommeil de qualité

  • Retrouver confiance en vous

  • Préparation mentale (compétition, examen, accouchement)

  • Accompagnement médical et de la douleur

La Somatic & L'EFT (emotional freedom techniques)

La Somatic vous accompagne pour pister les émotions bloquées non exprimées. L'EFT vous aide à exprimer en douceur les non dits et libère vos blocages et vos croyances limitantes

Pour quoi ?

Pour les blocages émotionnels

  • Gérer un accident, une aggression, un Syndrome Post Traumatique, une chute. Ces 2 méthodes vont venir libérer ce que votre corps à subit et ce que votre mental n'a pas conscientisé

  • Les phobies, les TOC  qui résultent d'un traumatisme ou d'un blocage

  • La dépression diagnostiquée, le mal être, le trop plein de pensée, la fatigue chronique

Le Hatha Yoga

Postural, doux ou dynamique, le yoga est pratiqué comme activité physique et comme un libérateur émotionnel. En cours ou en individuel, vous vous reconnectez à votre corps 

Pour quoi ?

Pour (re)sentir son corps

  • Pratiquer une activité physique 

  • Retrouver votre ancrage et équilibre

  • Travailler votre respiration, développer sa souplesse, dévérouiller son corps

  • Reconnection à la VIE

  • Renforcer vos muscles et soulager les douleurs (dos, articulations, épaules) : troubles musqulo squelettiques

Vous souhaitez reprendre votre vie en main ? 

N'attendez plus, prenez rdv sur Doctolib ou appelez moi pour que nous discutions ensemble de vos objectifs et problématiques.

06 17 92 74 97 - cindy.blanchon1@gmail.com

Bienvenue !

Passionnée de l'Humain, de psychologie et de vie, je vous accompagne sur votre chemin. 
Ensembles, nous explorons vos émotions, vos ressentis, vos sensations corporelles grâce à des techniques diverses et variées adaptées à vos besoins.
Je suis formée à l'hypnose, la psychologie, la sophrologie, la Somatic Experiencing, l'EFT et le yoga.

 
Je suis Sophrologue certifiée (spécialisée en accompagnement des personnes âgées), Professeur de Yoga FFGY 200h & certifiée en SE & EFT.

Toutes ces formations enrichissantes me permettent aujourd’hui de vous proposer un  accompagnement personnalisé ; rappelez-vous qu’il n’y a pas d’échelle dans la douleur, quelle que soit votre problématique qui aujourd’hui vous empêche d’être vous-même, vous avez la solution et je vous accompagne.
Pour en savoir plus sur qui je suis et comment j'en suis arrivée là, venez lire mon histoire à travers une interview !

Vous êtes au commencement d'un changement certain.